香港大人網

香港大人網 首頁 健康 查看內容

清水健教你吃堅果「硬J法」

2018-11-7 18:45| 發佈者: 風化影| 查看: 11886| 評論: 68

摘要: 營養價值高的堅果,沒想到還可以讓男生下體好棒棒!讓已經吃了17年的日本AV男優清水健大推。
營養價值高的堅果,沒想到還可以讓男生下體好棒棒!讓已經吃了17年的日本AV男優清水健大推。


據《日刊SPA》報導,清水健指出,「我從22歲開始,已經持續吃堅果17年了,現在每個月射精數約80次,勃起力跟年輕時沒兩樣,早上起來時做健身訓練,雞雞也是硬梆梆,只有有外部刺激的話,雞雞就有足夠的勃起力,而且不只是我,印象中許多頂級男優都有在吃」。

清水健表示,堅果含有的營養相當夠,他喜歡在飯後吃4粒核桃、7粒杏仁,細嚼慢嚥後,可以獲得飽腹感,另一個重點就是,吃的時候要想些色色的事情,他解釋說,「吃堅果、妄想、勃起,重複這個潛意識動作,這個很重要,因為不需要靠視覺的刺激,靠妄想就可以勃起的話,可以增加勃起力」。

清水健推薦所有男性,要多吃堅果跟練深蹲,另外東西不用就會生鏽,所以一天最少要射精一次,練習在雞雞沒勃起的狀況下,不靠外力碰觸,只靠興奮感自然勃起變硬開始。清水健也推薦「清水健流堅果食用法」,就是飯後吃幾粒核桃跟杏仁,1粒1粒慢慢吃細嚼慢嚥,吃的時候要想色色的事情。

堅果:

1

路過

雷人

握手

鮮花
1

雞蛋

剛表態過的朋友 (2 人)

發表評論

最新評論

引用 高中妹賴60256 2023-12-3 00:00
生活壓力大 需要舒壓  正確尋找成年人舒壓的快樂方式TG帳號av8526籟043861

生活壓力大 需要舒壓  正確尋找成年人舒壓的快樂方式TG帳號av8526籟043861

生活壓力大 需要舒壓  正確尋找成年人舒壓的快樂方式TG帳號av8526籟043861

生活壓力大 需要舒壓  正確尋找成年人舒壓的快樂方式TG帳號av8526籟043861
引用 qq7899 2023-5-10 15:14
引用 台灣美女籟60256 2023-4-29 01:04
籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526
籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮 ...
引用 台灣美女籟60256 2023-4-29 01:04
籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526
籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮 ...
引用 台灣美女籟60256 2023-4-29 01:04
籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526
籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮喲 電報@av8526

籟60256台灣名模 台灣學生妹 台灣藝人 台灣女孩 台灣美女 台灣特色 台灣景區 台灣女生 外來客喝茶找小兮 ...
引用 果凍賴3p6688 2022-11-2 19:42
加籟pp9531或av1359高檔茶主打妹妹推薦幼齒妹/大奶美鮑TG電報:av3p6688肉感巨乳/熟女尺度超乎你想象官網:3p6688點com
加籟pp9531或av1359高檔茶主打妹妹推薦幼齒妹/大奶美鮑TG電報:av3p6688肉感巨乳/熟女尺度超乎你想象官網:3p6688點com
加籟pp9531或av1359高檔茶主打妹妹推薦幼齒妹/大奶美鮑TG電報:av3p6688肉感巨乳/熟女尺度超乎你想象官網:3p6688點com
加籟pp9531或av1359高檔茶主打妹妹推薦幼齒妹/大奶美鮑TG電報:av3p6688肉感巨乳/熟女尺度超乎你想象官網:3p6688點com
加籟pp9531或av1359高檔茶主打妹妹推薦幼齒妹/大奶美鮑TG電報:av3p6688肉感巨乳/熟女尺度超乎你想象官網:3p6688點com
加籟pp9531或av1359高檔茶主打妹妹推薦幼齒妹/大奶美鮑TG電報:av3p6688肉感巨乳/熟女尺度超乎你想象官網:3p6688點com
引用 果凍賴3p6688 2022-11-2 19:42
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
...
引用 果凍賴3p6688 2022-11-2 19:41
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
+籟pp9531# 數 學 老 師 # 好 康  限 時 推 樹 莓 166cm.C奶.49kg.30歲 會 贈 送 原 味 內 褲 原 味 絲 襪 的 騷 女官網 3p6688點com
引用 加賴LV5221 2022-10-25 19:56
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
引用 加賴LV5221 2022-10-25 19:55
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
賴LV5221全台外約優質正妹.幼齒嫩學生.模特.空姐.速約立減
引用 鮑魚外約kk7417 2022-9-10 23:32
全台叫小姐加籟kk7417或eyny77兼職學生妹 全套外約介紹 台中外送茶 台中外送茶莊 台中西屯叫小姐 台北全套外約 台北叫小姐 台北外約 台北外送茶 台北外送茶莊 台南叫小姐 台南外送茶莊 台南看照約妹 鮑魚外送茶 外送茶莊 屏東全套 屏東叫小姐 桃園全套 桃園叫小姐 桃園看照約妹 高雄全套 高雄全套外約 高雄叫小姐 高雄外送茶 高雄茶莊
全台叫小姐加籟kk7417或eyny77兼職學生妹 全套外約介紹 台中外送茶 台中外送茶莊 台中西屯叫小姐 台北全套外約 台北叫小姐 台北外約 台北外送茶 台北外送茶莊 台南叫小姐 台南外送茶莊 台南看照約妹 鮑魚外送茶 外送茶莊 屏東全套 屏東叫小姐 桃園全套 桃園叫小姐 桃園看照約妹 高雄全套 高雄全套外約 高雄叫小姐 高雄外送茶 高雄茶莊
全台叫小姐加籟kk7417或eyny77兼職學生妹 全套外約介紹 台中外送茶 台中外送茶莊 台中西屯叫小姐 台北全套外約 台北叫小姐 台北外約 台北外送茶 台北外送茶莊 台南叫小姐 台南外送茶莊 台南看照約妹 鮑魚外送茶 外送茶莊 屏東全套 屏東叫小姐 桃園全套 桃園叫小姐 桃園看照約妹 高雄全套 高雄全套外約 高雄叫小姐 高雄外送茶 高雄茶莊 ...
引用 鮑魚外約kk7417 2022-9-10 22:29
全台叫小姐加籟kk7417或eyny77兼職學生妹 全套外約介紹 台中外送茶 台中外送茶莊 台中西屯叫小姐 台北全套外約 台北叫小姐 台北外約 台北外送茶 台北外送茶莊 台南叫小姐 台南外送茶莊 台南看照約妹 鮑魚外送茶 外送茶莊 屏東全套 屏東叫小姐 桃園全套 桃園叫小姐 桃園看照約妹 高雄全套 高雄全套外約 高雄叫小姐 高雄外送茶 高雄茶莊
全台叫小姐加籟kk7417或eyny77兼職學生妹 全套外約介紹 台中外送茶 台中外送茶莊 台中西屯叫小姐 台北全套外約 台北叫小姐 台北外約 台北外送茶 台北外送茶莊 台南叫小姐 台南外送茶莊 台南看照約妹 鮑魚外送茶 外送茶莊 屏東全套 屏東叫小姐 桃園全套 桃園叫小姐 桃園看照約妹 高雄全套 高雄全套外約 高雄叫小姐 高雄外送茶 高雄茶莊
全台叫小姐加籟kk7417或eyny77兼職學生妹 全套外約介紹 台中外送茶 台中外送茶莊 台中西屯叫小姐 台北全套外約 台北叫小姐 台北外約 台北外送茶 台北外送茶莊 台南叫小姐 台南外送茶莊 台南看照約妹 鮑魚外送茶 外送茶莊 屏東全套 屏東叫小姐 桃園全套 桃園叫小姐 桃園看照約妹 高雄全套 高雄全套外約 高雄叫小姐 高雄外送茶 高雄茶莊 ...
引用 黑森林籟kk7417 2022-8-2 16:10
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液 ... ...
引用 外約台妹賴ck287 2022-3-7 01:32
瀨tw5207約 大 台 灣 年 輕 1 8 歲 處 女 嬌 小 幼 齒 學 生 妹

瀨tw5207約 大 台 灣 年 輕 1 8 歲 處 女 嬌 小 幼 齒 學 生 妹

瀨tw5207約 大 台 灣 年 輕 1 8 歲 處 女 嬌 小 幼 齒 學 生 妹

瀨tw5207約 大 台 灣 年 輕 1 8 歲 處 女 嬌 小 幼 齒 學 生 妹
引用 白虎学妹kk7417 2022-2-15 19:52
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液
伽 籟 kk7417 台 灣 找 小 姐 鮑 魚 外 送 奶 水 媽 媽 淫 蕩 人 妻 重 口  味 熟 女 長 腿 大 奶 麻 豆  巨 乳 學 生  妹   黑 絲 O L 處 女 白 虎 奶 水 媽 媽 無 套 內 射 肛 交 6 9  毒 龍 車 震 吃 精 液 ...

提示:本頁有 5 個評論因未通過審核而被隱藏

查看全部評論(68)

小黑屋|手機版|Archiver| 香港大人網  

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.
返回頂部