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清水健教你吃堅果「硬J法」

2018-11-7 18:45| 發佈者: 風化影| 查看: 7783| 評論: 41

摘要: 營養價值高的堅果,沒想到還可以讓男生下體好棒棒!讓已經吃了17年的日本AV男優清水健大推。
營養價值高的堅果,沒想到還可以讓男生下體好棒棒!讓已經吃了17年的日本AV男優清水健大推。


據《日刊SPA》報導,清水健指出,「我從22歲開始,已經持續吃堅果17年了,現在每個月射精數約80次,勃起力跟年輕時沒兩樣,早上起來時做健身訓練,雞雞也是硬梆梆,只有有外部刺激的話,雞雞就有足夠的勃起力,而且不只是我,印象中許多頂級男優都有在吃」。

清水健表示,堅果含有的營養相當夠,他喜歡在飯後吃4粒核桃、7粒杏仁,細嚼慢嚥後,可以獲得飽腹感,另一個重點就是,吃的時候要想些色色的事情,他解釋說,「吃堅果、妄想、勃起,重複這個潛意識動作,這個很重要,因為不需要靠視覺的刺激,靠妄想就可以勃起的話,可以增加勃起力」。

清水健推薦所有男性,要多吃堅果跟練深蹲,另外東西不用就會生鏽,所以一天最少要射精一次,練習在雞雞沒勃起的狀況下,不靠外力碰觸,只靠興奮感自然勃起變硬開始。清水健也推薦「清水健流堅果食用法」,就是飯後吃幾粒核桃跟杏仁,1粒1粒慢慢吃細嚼慢嚥,吃的時候要想色色的事情。

堅果:

1

路過

雷人

握手

鮮花
1

雞蛋

剛表態過的朋友 (2 人)

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最新評論

引用 奶泡ppp8863 2021-10-14 16:06
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引用 Fder 2021-6-8 16:58
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引用 ppaazz123 2021-2-2 23:56
路過,我是來打醬油的!
引用 jjfjj 2020-10-19 20:31
中伏中到怕?搵我ivy啦,我全部真人真相,約過我C兄都話我真人同相一樣,

仲有我朋友圈有好評同之前C兄寫比我ge大量report, 足鐘會傾計,唔會20分鐘就走

仲有一樣係最重要:我係100%香港土生土長港女,想知多下

WhatsApp:68237996
引用 賴tw5207 2020-10-18 23:45
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引用 喝茶賴tw5207 2020-9-27 23:40
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引用 加賴:flag68 2020-8-25 04:35
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引用 加賴:flag68 2020-8-25 04:29
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引用 藍心外約 2020-8-12 17:36
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